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영양이나 에너지는 언제 보급해도 좋은 것이니까, 저녁에 자기 전의 식사를 주체로 하여 착실하게 먹고, 밤에 자는 동안에 소화 흡수해서 신체 속으로 보내는 것이 합리적이며, 낮의 활동에는 몸에 축적해 놓은 것을 동원하여 충당하면 좋은 것이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - crossroads : 십자로, 교차로, 기로오늘의 영단어 - formula : 공식, 방식아무리 높은 목표라도 노력하면 할 수 있다. -혼다 소이치로 오늘의 영단어 - idle farmland : 유휴농지오늘의 영단어 - lawsuit : 소송, 송사, 재판오늘의 영단어 - abduct : kidnap : 납치하다, 유괴하다나지 말라, 죽는 것이 고통이다. 죽지 말라, 나는 것이 고통이다. -원효 배지 않은 아이를 낳으라 한다 , 없는 것을 내라며 무리하게 요구한다는 말. 오늘의 영단어 - hearing : 청문회, 공판