자전거의 체인이나 태엽도 너무 조여서는 원활하게 회전을 할 수 없는 법이다. 우리들의 근육 역시 과도한 긴장상태에 놓여 있으면 자기도 모르게 굳어지게 된다. 그 결과 아픔이나 기능상실이 나타나게 되는 것이다. 따라서 긴장된 근육은 빨리 풀수록 좋다. -운공 김유재 전쟁에서는 오직 한 번 죽지만은 정치에서는 여러 번 죽는다. -처칠 오늘의 영단어 - transportation : 수송, 운송, 수송기관, 운송업사람은 혼자 나서 혼자 죽고, 혼자 가고 혼자 운다. -무량수경 비폭력이란 강력하고 정당한 무기로서 상처 없이 잘라내며, 그것을 휘두르는 사람을 고상하게 만들어 준다. 비폭력은 치료의 검이다. -마틴 루터 킹 오늘의 영단어 - flutter : 퍼덕거리다, 휘날리다, 펄럭이다생각은 문제를 제기하고 해결책을 찾는 능력이다. 어려운 문제라 하더라도 쉽게 포기하지 않고 끈기 있게 생각하는 능력이야말로 자기를 다른 사람보다 우월하다고 확신시키는 유일한 것이다. -뉴턴 철학자란 병 속에 갇힌 파리처럼 나갈 길을 찾지 못한다. -비트겐슈타인 오늘의 영단어 - testify : 증언하다, 입증하다, 증명하다오늘의 영단어 - bishop : 주교, 감독