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작성자	남*미 [조회 : 105]
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오늘의 영단어 - adorable : 귀여운, 사랑스러운 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - irreversible : 되돌이킬 수 없는, 지워지지 않는 오늘의 영단어 - expansionism : 팽창주의, 확장주의 오늘의 영단어 - mentality : 정신력, 지성, 심성, 정신구조 칠월 장마는 꾸어서 해도 한다 , 칠월에는 으레 장마가 있게 마련이라는 말. 오늘의 영단어 - congenital : 선천적인, 타고난, 손 쓸도리가 없는 원인과 결과, 수단과 목적, 씨앗과 열매는 결코 뗄 수 없다. 왜냐하면 결과는 이미 원인에서 나오게 되고 목적은 수단보다 앞서며 열매는 씨앗 속에서 나오기 때문이다. -에머슨 오늘의 영단어 - inter-Korean dialogue : 남북한 대화 그 자리에 없는 사람을 옹호하라.